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ガッツリMR

本日のMRは久しぶりのガッツリ大瀬崎往復100キロ休憩なしライド。速かった!!

2班に分かれスタート。

走行時間・1班は大瀬崎まで1時間27分 AVE35キロ

トータル走行時間2時間59分       AVE34.3キロ

今までの最高時間です。皆さんほんと速くいい練習になりました。

中学生も70キロ地点までついてきてどんどん成長しています。

大人の中に混じって走って入れば自然と速くなるし、走行練習もうまくなる。ほんとこれからが楽しみだ!!

たまにはこんな練習もいいかな~!! 

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