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武蔵村山店ブログ

本日のMUSAMURAローラーフィットネス!!

こんにちは武蔵村山店の店長村山です。

今週末は晴れてはいますが、非常に風が強いですね。このような状況だと外をロードバイクで走るのは億劫になってしまいます。

ロードバイクに乗りなれている方でも、強風はいつでも怖いですよね。

しかし!安心してください!

武蔵村山店では外の環境下が悪くともロードバイクを楽しむ企画をご用意しています。

このブログでたびたびご紹介している

「MUSAMURAローラーフィットネス」

本日も開催いたしました。

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今日も前回と同じくたくさん集まっていただきました。

内容は店長村山が作成したとっても楽しいメニューを固定式ローラー台に乗って消化してきます。

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初めてローラー台に乗る方が数名いらっしゃいましたので、乗り方のレクチャーをしました。

その後、ポジションを確認させていただき、アドバイスします。

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正しく快適にペダルが回せるように、スタッフがクリートの位置調整も行います。

このような高度なアドバイスは、ユーキャンのスタッフにお任せください!

全員の準備が整ったところでメニュー開始です!

スタッフ村山は応援団長になります

とゆうのはもちろん冗談で

参加者の回転数や心拍数などを確認しながら、メニューが快適に消化できるようにアドバイスします。

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スタッフ嶌田は一番先頭で参加者のお手本になります。もちろんスタッフも同じメニューです!

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ちょっと苦しくなる後半戦もみんなで頑張れます!

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集中してますね~

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たまには下ハンドルを持ってみるのも!! かっこいい!!

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スタッフも頑張ります。

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そして今日は女性ライダーが2名も参加してくれました。ありがとうございます。

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54分 全員がメニュー消化しました~!

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まだ参加されたことがない方、興味がある方はお気軽にスタッフにお尋ねください。

ローラー楽しいですよ~!

当店でロードバイクをお買い上げいただいた方は誰でも参加可能です。

また当店でローラー台をお買い上げの方に「MUSAMURAローラーフィットネス」の参加券をプレゼントしていますので当店お買い上げのバイクでなくても参加可能となっています。

次回は2月に開催予定です。

参加された方お疲れ様でした。