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本日のモーニングライド

こんにちは武蔵村山店です。

いや~今日も暑いですね・・・・。この暑さのなかでしたがクラブサイクリングを楽しんできました~

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コース確認と熱中症にならないように水分補給を徹底するように各自で確認し2グループに分かれて走ってました!

目的地は名栗の有名な峠「天目指」 

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初めて「天目指」を制覇したクラブ員の方は記念撮影!

何度登っても楽に登れる峠ではありませんがギア比を軽くしできるだけ最後まで回して漕げるようにみんなで頑張って登りました。

特にこういった勾配のある登りだと低速になり、前のライダーの背中が見えやすくなるので、前のライダーを目標にしながら登れます。

初級者向けの峠ではありませんが、ビギナーライド卒業した方はぜひ今後チャレンジしましょうね!

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あれ・・・目的地が違う(笑)

どうやらこちらの班は間違えてお隣の「仁田山」峠に行ってしまったようです。まあ同じ山だしいいですね(笑)

ここの峠も距離は天目指峠よりは短いですが難易度高です。間違えても「仁田山」峠無事走りきって頑張りましたね!

帰りも水分補給をしっかりして、全員体調を崩すことなく楽しく帰ってこれました。

まだまだ暑い夏は続きますがみんなで暑い季節のサイクリングを楽しみましょう!

参加された方お疲れ様でした。

村山

 

昨日のライド&YOUCANサイクルエンデューロ開催

こんにちは武蔵村山店です。

昨日のライドはロードでした。

参加者が多くスタッフが入れないグループもありましたが、先導してくれた皆様ありがとうございました。

店長の村山は女性グループを担当させていただきました。

今回の目標は「小沢峠」を反対側から制覇する!

通常のライドでは青梅側から登るので最後だけキツイ勾配の箇所がありますが全体的には難易度低めです。

しかし、名栗側から登るとキツイ勾配が約2キロ続きます。

これくらいの距離ではペース配分や登り方などがすごく重要となります。

今回はステップアップライドとゆうことでチェレンジしてきました!

結果は

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無事に頂上のトンネルへ全員ゴールです!

初めて登った方はこれをきっかけに自信がついたと思います。これからも様々な峠にチャレンジしてみてくださいね~

参加された方お疲れ様でした。

次はお知らせです

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ついにYOUCANサイクルエンデューロの日程が決まりました。

これからHP上などで大会要項などが随時更新される予定です。

ソロで走るもよし、チームを組んで走るもよし!

お楽しみに!

村山

ビギナーライド&モーニングライドに出かけてきました!!

こんにちは。スタッフ嶌田です。

本日は、ビギナーライドとモーニングライドを開催しました!

天気も良く、出かけるときは走りやすい気温で、走りに出かけた方は気持ちよく走れたのではと思います!

ビギナーライド班はのんびりと名栗湖まで!

参加回数を重ねてきた本日の参加者は、初めての名栗湖でスタート時は緊張もあったと思いますが、無事にたどり着きました!

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そして最後には、ご褒美にジェラート!

初めて名栗湖までのサイクリングなので、最後にはご褒美がつきものです。笑顔があふれていますね!

今回のライドで、自信もついたのではないでしょうか!

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スタッフ嶌田班は、クラブ員の方々とロードモーニングライドに出かけてきました!

今回は、最近クラブ員登録をしていただいた方々もグループ走行に慣れてきたので、なかなか行かないところへライドに出かけました!

クラブ員だから行ける特別ルート!

前半の登り区間は、ほぼまとまってクリアしてきました!

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先日行われたばかりの SDA 王滝を思い起こしてしまう風景ですが・・・ロードバイクで峠まで来ました!

来月行われる富士ヒルクライムに参加予定のクラブ員にも良い練習になったかと思います!

ここから先はクラブライドなのでなかなか行かないルートを通ってアイシングをしにジェラート屋さんへ駆け込みました!

すると、偶然にもビギナーライド班と合流!

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帰ってくるとボリュームの割には距離は行きませんでしたが、充実した午前を過ごすことができました!

本日参加された、クラブ員の方、ビギナーライド参加の方、お疲れ様でした!!

次回の参加もお待ちしております!! 少しずつステップアップしていきましょう!

ビギナーライド&モーニングライドを開催しました

本日も、とてもいい天気に恵まれ武蔵村山店開催のビギナーライド、モーニングライドは最高のサイクリング日和になりました!

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ビギナーライドは、イベントに参加するためや快適にサイクリングするのに効率よく乗るためと、参加された方々皆さんに目的がありました!

それぞれにワンポイントアドバイスを交えながら、最後にジェラート屋さんで締めくくりました!

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次回はさらにステップを上げたアドバイスをさせていただきます!次回の参加をお待ちしております!!

継続して、いち早くライドのコツを習得していきましょう。

 

そして、モーニングライドも今回は同時に開催!こちらは、ヒルクライムイベントや昨日に続きSDA王滝に向けたスタミナ向上を目的に走ってきました!

クラブ員の方々の助けなどもあり頑張るところは頑張り、ゆったりするところはゆったりと!というようにメリハリをはっきりさせながら、ライドを楽しんできました!

前半に頑張りすぎてしまった方も、次回にはこの経験が生きてきます!次回は楽に走りきることができますよ!

次回の開催もお待ちしております!

モーニングライド&SDA王滝参加班は、回復にサプリメントパワーでゴールデンウィーク前のお仕事を乗り切りましょう!

先日のライド

こんにちはスタッフ村山です。

先日はロードバイクライドでした。

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開催したのはクラブライドとビギナーライドです。

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ビギナーライドは・・・当店で自転車をご購入していただいた方が対象となるライドです。基本的な走行マナーやテクニックをレクチャーを交えてご説明します。その後安全に走るための注意点などを実走で案内していきます。

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ロードの定番コース「山王峠」を経由してビギナー班は「名栗湖」クラブ班は「山伏峠」へ

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ビギナーライド班はしっかりとスタッフのアドバイスを受けながら目的地「名栗湖」へ

険しい上り坂もありますが登り方次第ですごく楽に上れるようになります!

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運動するとご飯がおいしいですね!スタッフ村山はカレーパン食べました。

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お花見もできてとても楽しいライドになりました。

参加された方お疲れ様でした。

まだ参加したことがない方や、冬の間に乗れていなかった方も次回お待ちしています。

YOUCAN武蔵村山

モーニングライド

18日(日)はモーニングライドでした!

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久しぶりのロードです。

朝の気温は低かったですが、新しくクラブに加入した方やジュニアも集まりました。

ゆっくり班は名栗湖へ

ジュニア班は??

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天気が良かったので今日もきれいな景色を堪能!

武蔵村山から1時間半たらずでこの絶景です

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今日のコースの最後の難関!短いけど難易度高いです!

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少年はいろいろ出し切ったようです(笑)

ゆっくり班はマイペースでコーヒ飲んで帰りました!

春が待ち遠しいですね!

参加された方お疲れ様でした。

村山

 

本日のモーニングライドは檜原村方面へ!

こんにちは。スタッフ嶌田です。

今日はとても天気が良く、サイクリングには最高の陽気でしたね!

本日行われたモーニングライドは、いつも名栗方面に出かけることが多いので、今回は檜原村方面へ出かけてきました!

ジュニアのライダーも来たので、良いペース班とゆっくりのんびり班に分かれていざ出発。

私が担当した班はいいペースで雨乞いの滝という入口まで登ってきました!

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ゆっくりのんびり班は手前まで足をのばし、折り返して休み休み走りきりました。

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皆様、お疲れ様でした!

この季節は出かけるまでが大変ですが、外を走ればすごく気持ちのいい景色の中走れますね!

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またの参加お待ちしております!

本日はモーニングライド

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皆さん こんにちは、本日はジャパンカップですね!
武蔵村山店はモーニングライドでした。
最高の自転車日和となりました♪

笹仁田→バーディ坂→小沢峠方面→古里駅→梅ヶ谷峠→パン屋さん→店ルート 65キロでした。

山岳コースでしたがAV28キロとハイスピードで皆さん速かったです。

最後はパン工房ゼルコバで休憩。

 

 

4/27 ライド予定

4/27日(日) ビギナーライドです。

8:00にお店に集合です。

参加ご希望の方は武蔵村山店にご連絡ください。

宜しくお願いします。

4/6【日】 MR

ロードモーニングライドです。8:00までにご集合下さい。bicycle

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