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本日のレディースライド!

こんにちは!山梨店スタッフの武藤です!

今朝の気温は-2度とかなり冷え込みましたが、レディースライドに行ってきました!

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今日はお二人に参加して頂きました。

日向に出ると少し寒さも和らぎますね~!

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今日のような寒さの時アップダウンのコースは下りで冷え切ってしまうため、平坦コースにしました。

軽いギアでくるくるくる~っと回していきます。

高めのケイデンスで回していくと心拍が上がり体が温まりまるんですよ!

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高架橋の下をくぐっていきます。

日向の所でも霜が降りていたり、水たまりが凍っていたりと本格的な冬がやってきた感じです。

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さて!!お楽しみのおやつタイム!今日はパン屋さんに行きました♪

途中合流したメンバーも含め美味しいパンを食べながらトーキングタイム。

年内最後のレディースライドという事もあったので話が盛り上がりました!

 

今年も1年安全にレディースライドを行うことが出来ました。

また来年もたくさん走りましょう!!