2014年12月14日

MR&SR

本日ライドに参加された皆様お疲れ様でした。 快晴ではありましたが非常に寒かったですね!寒い日の走行では体を温めるためにエネルギーを多く使うのでゆっくり走っていてもお腹が空きやすいです。空いてからの補給では間に合いませんの…