連日暑い日が続きますね~。
昨日は東京でも気温が33℃にまで上がったそうな。。。
往復70キロ通勤している私金子はダブルボトルでも補給が間に合わないくらいになってきました。。。
しっかり飲んでないと疲労も蓄積しやすいので、吸収の早いCCDドリンクなどで十分な水分補給を心掛けたいですね!
そんな今日のモーニングライドは涼しい所を求め山の方へ!
今回も沢山のクラブ員の方々にお集まり頂きました!
いつもありがとうございます!
レベルに応じて3つの班に分けて出発!
金子担当ゆっくり班はのんびりと進んでいく・・・・
つもりが、やはり登りではつい追い込んでしまいます。笑
決してずっと速いわけではないですよ!?
基本平坦などはゆ~っくり進んでいきます!
しかしロード乗りの性なのか。。登りになると皆ついつい頑張ってしまうのです!
頂上では皆ヘトヘト。。。
しかし笑顔が絶えないところがさすがです
雲が出てきて決して綺麗な景色とは言えませんでしたが、気温も下がりちょうど良い涼しさになってくれました!
追い込んだ後はガッツリ補給!
疲れた身体に甘い物が身に染みます。。。
帰りは少し近道して、今度こそゆっくり帰ります。
が、
最後の最後にパンク。。。
こんな日もあります。
皆の視線が集中する中でのパンク修理でしたが・・・
プレッシャーに負けず手際良いチューブ交換、あっぱれでした!
無事交換も終わり、ようやくお店に到着。
皆様お疲れ様でした!