長い梅雨も終わったと思ったら強烈な猛暑がやってきましたね。
なかなかタフなコンディションですが体調管理をしっかりとしてこの夏を満喫しましょう!
さて、告知が遅くなりましたが8月のライド予定をアップさせていただきます。
4日(日)ROADモーニングライド 8時集合
10日(土)ビギナーサイクリング 8時集合
11日(日)ROADモーニングライド 8時集合
18日(日)MTBライド 8時集合
24日(土)ステップアップライド 8時集合
25日(日)MTBライド 8時集合
熱中症対策としてライド前からしっかり水分補給をしてきてください。
走行中に気分がすぐれないようならすぐにスタッフに声をかけてください。無理は禁物!