こんにちは、スタッフの村上です。
春らしい暖かな気候の中、ビギナーサイクリングに行ってきました!桜が見頃を迎えていてついつい桜の木の下にひいてあるブルーシートに腰掛けたくなっちゃいました
本日は登り坂を登る際の心構えとペダリングの意識、下り坂の安全な降り方を重点的にレクチャーしました。
今まで当たり前だと思っていたことと真逆の考えを持って走るだけでずいぶんと余裕を持って走れますからそこを今回は体感していただけたのではないかと思います。テーマは既成概念に囚われるなです。笑
帰りはご褒美のBREAD BREAKです
テラスでパンをいただくのも気持ちいい季節です。最高です
参加された皆様、お疲れ様でした。日頃走る時も今日レクチャーしたことをお・わ・す・れ・な・く
次回もご予約をお待ちしております