こんにちは武蔵村山店の村山です。
今日のブログは名車の紹介から
ｷｬﾉﾝﾃﾞｰﾙ CAAD１０
キャノンデールファンなら忘れることのない「CAAD１０」
「CAAD１２」「CAAD13」へのモデルチェンジによって新車ではなかなかお目にかかる機会が少なりました。
現在乗っている、もしくは乗っていたことがある方ならお分かりのはずですがCAAD10特有の踏み出しの軽さ、そして踏み出す足へと伝わるその剛性バランス。
「CAAD１２」へ乗り換えたけど、結局「CAAD１０」のほうがお気に入り！なんて方多いのではないでしょうか。
多くの方に愛されている「CAAD10」
今回ユーキャンカスタム仕様で販売いたします。
もちろん新車です！
コンポーネントはシマノDi２アルテグラR8050
ブレーキもR8000です。
カラーは大人気のブラック×グリーン
特大キャノンデールロゴがカッコイイです！
ステムはなんとFSAカーボンステムの「K-FORCE LIGHT」をアッセンブル！
手抜きカスタムは一切ございません。
ハンドルは「３T」社ERGO SUM PRO 持ちやすく、フレーム、ステムとの剛性バランスもバッチリではないでしょうか。
Di２専用フレームですのでケーブル類とても綺麗に仕上がっております。
こちらのユーキャンスペシャル「CAAD１０」
スーパープライスで販売中です。ぜひ店頭に見に来てください。
続いてｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄのお話。
武蔵村山店で人気のサプリメント
「MUSASHI」
武蔵村山店なのでサプリは「MUSASHI」店長は村山 合わせて「MUSASHIMURAYAMA」……
お付き合いありがとうございます。(笑)
さてそんなおすすめなサプリ「MUSASHI」
このたびラインナップを増やしました。
スポーツ中はもちろんのこと、日常生活からでも取り入れていただけるアイテムを追加しました。
細かい使い方や成分については店頭でお話させていただいていますので割愛します。
最近私はｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄをいままで以上に気を使って摂取しています。
なぜか？
重要なワケを２点ほど
①「自転車に乗った疲れた体でも体調が良い。回復がはやい。」
②「少ない練習時間のなかでも確実に強くなれる」
①については多くの方に理解していただけるポイントなのですが、
②についてはシリアスライダーの方でも意識できていない方が多いのではないでしょうか。
時間がない時こそサプリメントで効率の良いトレーニングです。
例
富士店勤務のユーキャン最速スタッフ
マスター大塚 月間走行距離１５００キロ（月合計時間約６０時間走行）
摂取サプリ
〇コエンザイムQ１０
〇プロテイン（練習後のみ）
〇必須アミノ酸など
武蔵村山店スタッフ 自称ローラーマスター村山 月間走行距離２００キロ+室内ローラー月６回 （月合計約１４時間走行）
〇プロテイン（毎日）
〇必須アミノ酸など
上記の表を見て比較しますと自転車に乗っている時間が大塚６０時間、村山１４時間と大きな違いがあるにも関わらずサプリメントの摂取量は大差がありません。
むしろ村山が積極的に取り入れている感じです。
そのおかげか、ここ２週間で足の筋肉、、、めちゃ割れてきました
体重の変化=いまのところなし
フィジカル 足=かっこよくなった（最高の結果）
体調＝すごく良い（いつものこと）
結論
サプリメント=各々の走行時間、強度、ライフスタイルに応じて摂取すれば最高の結果への近道
多くのライダーがサプリメントに対してまだ認識が足りないのでは、、、
ここで最高のプロテインご紹介
このPowerBar プロテインプラスのおかげで２週間ではやくも良い筋肉がついてきました。
サイクリングのあとにぜひ食べてください。
ちなみにトレーニング後３０分以内の摂取が最高です。
武蔵村山店ではすべてのフレーバーのお取り扱いがございます。
マクロ栄養素
パワーバー
１袋５５ｸﾞﾗﾑあたり ２１４カロリー たんぱく質17ｇ 脂質6ｇなど
素晴らしい。
明日から３時のおやつは「パワーバー」
まずは２週間続けてください。
皆様のご来店お待ちしております。
