こんにちは武蔵村山店の村山です。
東京は夏が去り暑さもひと段落と思いきや・・・週末は土曜日は気温３０度超え、そして日曜日は雨。
また今週末は台風の影響で悪天候が確実です。
自転車乗りにとってはストレスのたまる日々が続きます。
そんなストレスのたまっている方におススメしたいのが武蔵村山店では恒例の「室内ローラー」
１０月２０日（日）
「MUSAMURA indoor Bike Workout」
ロードバイク、クロスバイクをお持ちの方なら誰でも参加可能です。
お申し込みはこちらのブログをご覧ください。
→http://www.c-youcan.com/musashi-murayama/2019/10/10-4.php
ご参加お待ちしています。
本題の前に少し雑談を..
以前のブログで、去年から「室内ローラー」イベントを始めたら５キロほど痩せたお話をしてから、ダイエット、トレーニングについてのご相談を受ける機会が多くなりました。
ダイエット、トレーニングの言葉を聞くと「ストイック」なイメージになりがちですが「ストイック」に目指していくか、いかないかは自分次第です。
私の場合は普段の生活に「ローラー」を週１回入れただけです。「ストイック」ではないでしょう。
ただ残念なことに
先日、兄に「痩せたな！ガリガリじゃん」と言われてしまいました。
マイプロフィールさらけ出します。
１７４CM ６２キロ ウエスト７３ｃｍ
たしかに、体重は軽くなりましたが自転車で速く走れるようになった実感はさほどありません。
答えはこちら、
痩せたけど、筋肉も落ちてしまった。
Oｈ my God！
これがより高みを目指して「ストイック」に取り組んでいたら結果は変わっていたかもしれません。
もちろん、体重が減ったことにより登り坂は軽くなりましたし、良いこともたくさんあります。
ですが肝心な自転車で必要な「筋肉」も脂肪とともに落としてしまったんですね。
これではスポーツバイクは健康に最適！と自分自身で証明できたとは言えません！
高みを目指します
パーフェクトボディ
これは「羨望」
とにかく今回のような私の経験を踏まえ今後もスポーツバイクを始める方、「サイクリング」「レース」「イベント」「ダイエット」自分の経験値や知識を生かしながら、今後もぜひみなさんのサポートをしていきますのでよろしくお願いいたします。
では本題いきます！
タイトルの通り
フランスブランド「LOOK」が入荷です。
LOOK 795 BLADE RS
武蔵村山店では初入荷の「BLADE RS」
その存在感は「圧倒的！！」
カーボンの老舗、LOOK社によって細部まで計算しつくされた「BLADE RS」フレームは、驚くほど乗りやすく乗り手の脚力を選びません。
ぜひ店頭でご覧ください。
ご来店お待ちしております。
