本日はビギナーライドでした! まずはコース、注意点、各自の体調をしっかりと確認です。 本日のメンバーは装備もバッチリ決まっていてカッコイイ!! 暑い日はこまめに水分補給です。店頭に栄養補助食品などございますのでライドの前、後にご購入できます。 本日のベストショット!! 登り終わって2秒後くらいにこの表情!! ありがとうございます(笑) 7月のビギナーライド予定は近日中にブログアップいたします。 次回もたくさんのご参加お待ちしております。 村山