こんにちは、スタッフのユモトです！
今朝はとても寒く家を出た時は－２℃でした・・・
私は相模原から通っていますが暖かい大磯に慣れてしまったのか、最近は寒さに弱くなった気がします・・・
そんな朝ですがビギナーライドに行ってきました！
年末より風邪→胃腸炎→風邪と撃沈していた私もやっと復活して本日よりライドに出撃です♪
寒さゆえ参加者は一人でしたがその分内容が濃く、今回がビギナーライド３回目で体力もあるという事もありテンチョー品川のスパルタ？講座の始まりです。
車の全然来ないマイナー道で走り方をチェック！
身体の使い方などを説明し自転車を「安全に・正しく」乗れるように練習しました！
今日は空気が澄んでて海や富士山がとても綺麗でした！
休憩後の帰路も登りを挟みながらお店まで。
お客様も自身も、走るにあたり意識するところや改善点が分かってきたようで、走り出した時より安定感が増していました！
ビギナーライド一回目からご一緒していますが、毎回目に見えて上達しています。
上達が実感できるのは走っていて楽しい瞬間ですね♪
最後まで頑張って無事にお店まで！
お疲れ様でした！
ところで今回私は寒さ対策でCRAFTのウエアを購入し着用しました。
寒さを通さず蒸れないという基本的な事ですが最近のウエアの進化にビックリしました！
まだまだ寒い日が続きそうなので防寒対策して快適に走りましょう♪
来週１９日（日）はモーニングライドです。
宜しくお願いします。
