今日はちょっと蒸し暑い中、走ってきました。
参加者も少なめだったので、一人一人にレクチャーをしながらの走行でした。
途中の登りを利用して乗り慣れてるいる方は、ダンシング(立ち漕ぎ)のレクチャー。
ほとんどの初心者の方はダンシングするすぐに疲れてしまいます。
そこで、「休めるダンシング」をレクチャーして練習してもらいました。
これで、より余裕を持った楽しめるライドが出来ると思います♪
帰りには金曜日オープンしたての「南アルプス市完熟農園」へ寄ってきました。
オープニングイベントも開催していて大賑わいでしたよ！
コーヒー屋さんの「コーヒー練乳かき氷」は本当に美味しかった！！
お店からすぐ近くなので、これから定番コースになりそうです！
