本日はロードMRでした。
爽やかな6月の陽射しの中、山岳コースを走破。若人も頑張っていました。フラットペダルで・・・。
気付かぬ内に脱水症状にならない様に、水分をこまめに補給しましょう!
サッカーの影響か道も空いていましたね!こちらのワールドカップも!今夜!
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