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武蔵村山店ブログ

日曜日のビギナーライド&ローラーフィットネス

こんにちは武蔵村山店の店長村山です。

昨日の日曜日は当店でロードバイクを購入していただいた方が参加できるビギナーライドとローラーフィットネスでした。

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ビギナーの方には講習会、そしてフィットネス感覚でロードバイクに慣れてもらうことを目的として行いました。

そしてこの日は好評の「MUSASMURAローラーフィットネス」も行いました。

突然の告知となってしまいましたが数名の方に参加していただきました。

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ビギナーの方は、目標30分!!を目安にスタート!!

ところが

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終わってみると、、、、メニューをすべてこなしました。

店長村山は無理はさせてませんよ!(笑)

大勢で行うことの大切さがよくわかりますね☆

みなさんとても楽しんでもらえたようです!

次回は外に走りに行きましょう!

今後もビギナー講習を兼ねた、ローラーフィットネスを毎月1回は行いたいと思います。

外を走るのが不安な方、まずは室内で足慣らししてみませんか?

 

頑張るもよし!ほどほどもよし!

スタッフがアドバイスいたしますのでお気軽に参加してください。

たくさんの方の参加をお待ちしています。