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武蔵村山店ブログ

LOOK 795 BLADE RS入荷!  スタッフ村山雑談 

こんにちは武蔵村山店の村山です。

東京は夏が去り暑さもひと段落と思いきや・・・週末は土曜日は気温30度超え、そして日曜日は雨。

また今週末は台風の影響で悪天候が確実です。

自転車乗りにとってはストレスのたまる日々が続きます。

そんなストレスのたまっている方におススメしたいのが武蔵村山店では恒例の「室内ローラー」

10月20日(日)

「MUSAMURA indoor Bike Workout

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ロードバイク、クロスバイクをお持ちの方なら誰でも参加可能です。

お申し込みはこちらのブログをご覧ください。

http://www.c-youcan.com/musashi-murayama/2019/10/10-4.php

ご参加お待ちしています。

本題の前に少し雑談を..

以前のブログで、去年から「室内ローラー」イベントを始めたら5キロほど痩せたお話をしてから、ダイエット、トレーニングについてのご相談を受ける機会が多くなりました。

ダイエット、トレーニングの言葉を聞くと「ストイック」なイメージになりがちですが「ストイック」に目指していくか、いかないかは自分次第です。

私の場合は普段の生活に「ローラー」を週1回入れただけです。「ストイック」ではないでしょう。

ただ残念なことに

先日、兄に「痩せたな!ガリガリじゃん」と言われてしまいました。

マイプロフィールさらけ出します。

174CM 62キロ ウエスト73cm

たしかに、体重は軽くなりましたが自転車で速く走れるようになった実感はさほどありません。

答えはこちら、

痩せたけど、筋肉も落ちてしまった。

Oh my God!

これがより高みを目指して「ストイック」に取り組んでいたら結果は変わっていたかもしれません。

もちろん、体重が減ったことにより登り坂は軽くなりましたし、良いこともたくさんあります。

ですが肝心な自転車で必要な「筋肉」も脂肪とともに落としてしまったんですね。

これではスポーツバイクは健康に最適!と自分自身で証明できたとは言えません!

高みを目指します

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パーフェクトボディ

これは「羨望」

とにかく今回のような私の経験を踏まえ今後もスポーツバイクを始める方、「サイクリング」「レース」「イベント」「ダイエット」自分の経験値や知識を生かしながら、今後もぜひみなさんのサポートをしていきますのでよろしくお願いいたします。

では本題いきます!

タイトルの通り

フランスブランド「LOOK」が入荷です。

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LOOK 795 BLADE RS

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武蔵村山店では初入荷の「BLADE RS」

その存在感は「圧倒的!!」

カーボンの老舗、LOOK社によって細部まで計算しつくされた「BLADE RS」フレームは、驚くほど乗りやすく乗り手の脚力を選びません。

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ぜひ店頭でご覧ください。

ご来店お待ちしております。

本日のビギナーライド、クラブライドは中止とさせていただきます。

本日予定しておりましたビギナーライド、クラブライドは降雨が予想されるため中止とさせていただきます。

 

次回は、10月20日に予定している「Beginner's course by indoor ! 」があります。

詳しくはこちら↓

http://www.c-youcan.com/musashi-murayama/2019/10/10-4.php

 

ご参加お待ちしております。

CAAD13 Disc 105 入荷!!

こんにちは。スタッフの嶌田です。

 

いよいよ入荷してきました・・・CAAD13!

アルミフレームバイクとして、最高のライドフィーリングなのはみなさんもご存じではないでしょうか!

さらなる高みへ押し上げたバイクの登場に、ついついこれで十分じゃないかと思うほど美しさを感じます!

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今回、入荷してきたのは「CAAD 13 Disc 105」サイズは48です。

ロードバイクとして求められつつあるディスクブレーキ仕様に、専用設計のシートチューブからシートポストに至るまで・・・惜しみなく快適な乗り心地のために設計された完成品。

早いですが次回作はどんな方向性へもっていくのかがわくわくするようなバイクですね。

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このバイクに乗り換えて・・・いまだ行ったことのない、走ったことのないフィールドへ足を踏み入れてはどうでしょう。

感じる景色が今までとはきっと違いますよ!

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10月のビギナーライド、室内初心者講習、ローラーフィットネス

こんにちは武蔵村山店の村山です。

10月の武蔵村山店ビギナーライド予定となります。

また室内の初心者向け講習会も開催いたします。

10月6日(日)「ロードビギナーライド」

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〇当店でロードバイクを購入された方が対象のサイクリングです。

集合時間 朝8時 YOUCAN武蔵村山店

走行距離30キロ~40キロ

申し込みは店頭、お電話で受け付けいたします。

前日までに予約をお願いします。

10月20日(日)

「Beginner's course by indoor!」
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当店で初めてロードバイクを購入された方が対象の室内講習会です。
 固定式ローラー台を使い、基本的な操作からペダリング、乗車姿勢など納車時にお教えした内容を再度確認しながらアドバイスをさせていただきます。ビンディングペダルの脱着練習もご希望があれば行います。
 
〇集合時間9時 約30分
〇参加料 無料
 
ご都合がよろしければ同日開催の「MUSAMURA indoor Bike Workoutそのまま参加いただけます。
 
 
10月20日(日)
 
「MUSAMURA indoor Bike Workout(ローラーフィットネス名称変更)
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集合時間 朝9時30分

開始時刻 朝10時00分予定 終了時刻 11時頃 

参加資格 ロードバイク、クロスバイクをお持ちの方なら誰でも参加可能です

参加料  

ユーキャンでご購入の自転車で参加

参加料金 ¥990 ローラー貸出の場合は別途¥550

他店でご購入の自転車で参加

参加料金 ¥1980 ローラー貸出の場合は別途¥550

内容・・・スタッフのアドバイスを受けながら決められたメニューを消化します。

約40分~45分のメニューです。

持ち物・・・バイク、シューズ、固定式ローラー(3本ローラーは不可)、汗拭き用タオル数枚、着替え、飲み物、夏物レーサーパンツ、レーサージャージ、やる気

固定式ローラー台は貸し出しできます(6人分までご用意。貸し出し料¥550

※ビンディングペダルを推奨しています。

※心拍計なども持ってきていただくと役立ちます。

参加時のお約束

常に安全に整備された機材を使用してください。

スタッフの指示に必ず従ってください。

 

当日はお車で来ていただいて構いません。駐車場に限りがございます。駐車の際は他の方に迷惑がかからないよう駐車にはご配慮ください。

申し込み方法

インターネット エントリーはこちら

「Beginner's course by indoor!」

https://form1ssl.fc2.com/form/?id=23275dc650cecc13

「MUSAMURA indoor Bike Workout

→ https://form1ssl.fc2.com/form/?id=38c175f279b92f79

お電話 042-516-8397 YOUCAN武蔵村山店 もしくは店頭でお申込みください。

たくさん方のご参加お待ちしております。

 

 

本日のグルメライド 武蔵村山店

こんにちは武蔵村山店の村山です。

今日は天気予報では怪しい雰囲気でしたが....

絶好の自転車日和になりました!!

武蔵村山店では久しぶりにグルメライド開催です。

名の通り、ただ美味しい物をお腹いっぱい食べて帰ってくる最高のライドです。

コースは超イージー。峠はいっさいありません。

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まずは「お土産」を買いにパン屋さんへ立ち寄りました。

前回開催した時はお腹いっぱいで、全員お土産を買う気分ではなくなってしまいましたので...今日は先に立ち寄りました。

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そして本日のメイン!!

私が頂いたのは「牛頬肉の赤ワイン煮込み」

お肉最高。バターを塗ったフランスパンと一緒に食べると、これまた最高

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お飲み物は甘党にピッタリなカフェモカ。 お家では作れないこの味

サービスの野菜トーストもいただいてお腹パンパンでございます。

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参加者全員フルコースを完食。

みなさん幸せな顔してましたよ(笑)

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お土産の運搬はスタッフにお任せくださいscissors

今後も定期的にグルメライドを行っていきますので残念ながら今回参加できなかった方も楽しみにしていてください。

参加された方お疲れ様でした。

 

臨時休業のお知らせ 10月1日(火)

YOUCAN武蔵村山店です。

 

棚卸及び増税に伴う表示変更作業のため、下記日程を臨時休業とさせていただきます。

10月1日(火) 武蔵村山店

※自転車修理の受け付けはいたします。バイクのお渡しは2日以降となります。

 

ご迷惑をおかけしますが何卒よろしくお願い申し上げます。

決算SALE開催中

こんにちは。スタッフの嶌田です。

いよいよ9月も残すところ1週間。それと同時にYOU CAN各店において決算セールも大詰めを迎えております!

今回は、店頭でのオススメロードバイクをご紹介!

とにかくロードバイクに乗りたい方必見です!

 

最近ではロードバイクでもディスクブレーキが定着しつつありますね。

さらにはチューブレスも、皆さん手を付けるところではないですか?

迷って、悩んで、決断して購入した初めてのバイクなのに、すぐあれもこれも欲しくなってしまう・・・。

そんな方に、ディスクブレーキ、タイヤのチューブレスが初めから標準装備されていて、セール価格だったらどうでしょう!

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2018年モデル CONTEND SL1 DISC サイズ:S

軽いギアセッティングなので、初めてのロードバイク選びには外せないところですね!

決算セールということもあり、税込み17万2800円のところ税込み12万9000円です。

 

皆様のご来店お待ちしております。

ローラーフィットネスを開催しました

こんにちは。スタッフの嶌田です。

 

2週続けての3連休ですね。

今日はローラーフィットネスを開催しました!!

時には気分転換に、集中して汗をかくのもいいですよ!

参加していただいたみなさん、約1時間みっちりと手を抜くことなくペダリングに集中して、普段乗っているとき以上に達成感があったのではないでしょうか。

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思い通りの強度で走ることってなかなか難しいですよね?

ローラーでなら思い通りの強度でペダリングできるので集中できます!

自分自身のペダリングを見直すきっかけにもなります。

次回の開催も楽しみですね!

定期的に継続していきましょう!

明日、22日はローラーフィットネス開催!! 参加者募集中!!

こんにちは武蔵村山店の村山です。

突然のご案内ですが明日22日(日)は悪天候の可能性があるため、クラブライドを中止にして室内で

「MUSAMURAローラーフィットネス」を開催することになりました。

以下要項です

「MUSAMURAローラーフィットネス」

場所 YOUCAN武蔵村山

開催日時 9月22日(日)

集合時間 朝9時30分

開始時刻 朝10時予定 終了時刻 11時頃 

参加資格 ユーキャン各店でロードバイク、クロスバイクをご購入いただいた方

参加料  

参加料金 ¥972 ローラー貸出の場合は別途¥540

内容・・・スタッフのアドバイスを受けながら決められたメニューを消化します。

約45分~50分のメニューです。

持ち物・・・バイク、シューズ、固定式ローラー(3本ローラーは不可)、汗拭き用タオル数枚、着替え、飲み物、夏物レーサーパンツ、レーサージャージ、やる気

固定式ローラー台は貸し出しできます(6人分までご用意。貸し出し料¥540

※ビンディングペダルを推奨しています。

※心拍計なども持ってきていただくと役立ちます。

参加時のお約束

常に安全に整備された機材を使用してください。

スタッフの指示に必ず従ってください。

当日はお車で来ていただいて構いません。駐車場に限りがございます。駐車の際は他の方に迷惑がかからないよう駐車にはご配慮ください。

申し込み方法

お電話 042-516-8397 YOUCAN武蔵村山店 もしくは店頭でお申込みください。

たくさん方のご参加お待ちしております。

本日のビギナーライド&イージーライド

こんにちは武蔵村山店の村山です。

今日はスポーツの秋に相応しいとても良いお天気!

武蔵村山店ではビギナーライドとイージーライドを行いました。

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ビギナーライドには女性のお客様にもご参加いただきました。

まだまだ男性比率が高い当店ですが女性のお客様でも安心して参加いただけるようなライドを行っていますので、まだ参加されたことがない方もお待ちしています。

↑動画

今日の山場、山王峠!頂上が見えてから最後の踏ん張りです。

飯能、青梅方面では定番の峠。

ユーキャン武蔵村山店のビギナーライドでは初めての峠でもスタッフが伴走しますので安心して走ることができます!

要所でギア選択などのアドバイスも致します。

後方からスタッフ嶌田のプレッシャーがあるかも??(笑)

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余裕そうです!冬からローラーフィットネスも参加いただいているので脚力がつきましたね☆

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頂上到着~ 

山王峠制覇です!

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参加された方お疲れ様でした。

次回は29日(日)にグルメライドです!

http://www.c-youcan.com/musashi-murayama/2019/09/9-3.php

お楽しみに。

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