題名の通り全日本最速店長選手権に出場することになりました。
今回はインドアサイクリングアプリ『ZWIFT』で開催されます。
2021年11月17日（水曜日）に開催されます。またレースの模様はサイクルスポーツのYouTubeチャンネル内でライブ配信される予定だそうです。お時間がある方は見てください。
YouTubeライブ配信スタート18:50～
レーススタート19:00〜（予定）
問題は、走れるかどうか、、、
コースは下の画像のFigure ８ Reverse というコースで行われます。
こちらのコースを使ったレースに参加してみると最初のKOMの頂上付近でいつも離されてしまいます…
今回のイベントの参加条件にzwiftpowerに登録するというのがあり、下記の様に自分の能力が丸裸にされるサイトです。
これで分かるのは自分のFTPが239W 体重が60ｋｇ
パワーウェイトレシオが3.98 w/kg （一番わかりやすい速さの能力値です）
KOMを集団でクリアするには全然足りません
何となく感覚でパワーウェイトレシオが4.5 w/kg 付近に行かないとレースについて行けない雰囲気です。
対策はFTPを250Wに上げ体重を55kgに落とす。そうするとPWRが4.5w/kg。 あと18日… だいじょうぶか？？？
トレーニングはwahoo KICKR COREでZWIFTを夜な夜なやっています。
ダイレクトドライブ タイプのローラー台は静音性に優れたものが多いのでマンションなどでも問題なく使用できると思います。
同じ部屋にいる家族からも今のとことクレームも無しです。
少しの空いた時間で効果的な運動が出来るので近年ハマっている人が多いの納得です。
店頭にもwahoo、TACX商品が入荷してきましたので、ぜひご検討宜しくお願い致します。
ZWIFT導入に関してアドバイクも出来ますのでご相談ください。
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