2012年01月

「痛み」 ロードバイクに乗り始めて お尻が痛い・・・肩が痛い・・・腰が痛い・・・などなど 身体の各部に「痛み」を感じ、悩んでいらっしゃる方も多いかと思います。 実は私も昨年末からある部分の「痛み」に悩まされていまして・・…

八ヶ岳ヒルクライム（4/15）まで残すところあと3ヶ月となりました！ みなさんしっかりトレーニングしていますか？ え？全然トレーニングしていないですって・・・ でも、大丈夫です 今年は4月のツールド八ヶ岳（ヒルクライム）…

明日　1/8（日）は今年最初のMR お店　8：00スタート　勝沼方面に向かいます 寒い冬は景色が綺麗ですよ！ コースの途中　遥か彼方に中央アルプスまで見えるポイントもあります みなさまのご参加お待ちしております &nbs…

2012年がスタートしました！ 既に始めている方も　これから始める方も 今年はもっともっと自転車楽しみましょう！ まだまだ寒い季節は続きますが 暖かくなって本格的シーズンがやってくると サドルやペダル＆シューズなどの身体…