こんにちは武蔵村山店の村山です。
２０２０年スタッフ村山の初ブログはお知らせと
まったく需要はないであろうスタッフ村山のお正月日記でスタートしたいと思います。
まずは店頭の決済方法についてお知らせです。
スマートフォン決済アプリ
「PayPay」
本日よりYOUCAN武蔵村山店使えるようになりました。
ペイペイって何？ 知らない方は下記アドレスからご案内
お支払いの際は「ペイペイ！」とスタッフにお申し付けください。
スタッフも「ペイペイ！」と返します・・・。
本年もお付き合いよろしくお願いします。(笑)
こちらのバーコードを読み取っていただきお支払いお願いします。
ぜひご利用ください。
続いてはスタッフお正月日記
時速３００キロの乗り物
新幹線で田舎へレッツゴー
オフトレとしてウインタースポーツを楽しもうと思っていたのですが、、、
到着してビックリ
雪ないじゃん！
暖冬です。
東京よりちょっと寒いくらいです
とはいえせっかく有給休暇で長期のお休みをいただいて来たのだから、ダラダラと過ごしません！
まずはこれ
有酸素運動「ランニング」
ランニング詳しい方ならお分かりのはず、
そうです、普通です。速くもなく遅くもなく。普通の３５歳はこんなものです。
自転車を漕ぐのは得意ですが、走るのは得意ではありません。
ちなみに箱根駅伝の平均速度は１キロ３分くらいみたいです。比べるなって話です。
さてお次はオフトレのメインイベント！！
日本の伝統「餅つき」
これをやらねば日本男児ではありません。
上半身の強化にかかせない動作です。
全身筋肉痛の覚悟で挑みました。
つく動作はさほどキツくはありませんがついて持ち上げる際は消耗します。
後半にキツくなった際もリズムとフォームを崩さないことが重要です。自転車と一緒です。
美味しいお餅が出来上がりました。
とここまでは完璧なオフトレだったのですが、
なんと大晦日に熱を出して年が明けてからはまったく運動ができませんでした( ;∀;)
思い出に残る年末年始になりました(笑)
体力が回復したら、一陽来復を願い自転車乗ります！
今年も皆様が楽しいサイクルライフを送れるように頑張りますのでよろしくお願いいたします。
